8
Apr, 2020

Praktische Prävention zu SARS-CoV-2

CORONA Virus INFO
Neues zur SARS-CoV-2 Pandemie
Unser Kooperationspartner Prof. Dr Becker informiert:

Wie gehe ich mit was/wo/wann/wie um ! -/-  wie kann ich mich schützen?

Folgende Maßnahmen:

  • Ruhe bewahren: kein Kontakt mit gesicherten Corona-Patienten und nicht Risikogebiet besucht haben => keine Panik ! Es sind keine besonderen Maßnahmen nötig.
  • Hände waschen: Hände 20 Sekunden in warmem Wasser und Seife waschen.
  • Gesichtskontakt: Hände & Finger aus dem Gesicht nehmen.
  • Handschuhe tragen: In der Öffentlichkeit Handschuhe tragen und diese täglich waschen.
  • Husten und Niesen in die Armbeuge oder in ein Papiertaschentuch, das sofort entsorgt wird.
  • Trinken- möglichst viel und warm-heiß
  • Hals-Rachenraum regelmassig gurgeln / ggf. ein-& ansprayen auch „Luschtabletten“ helfen, die mögliche Keimzahl zu reduzieren
  • Regelmäßiges Lüften: Mehrmaliges tägliches für 10 Minuten Stoßlüften senkt die Virenzahl in der Luft und beugt dem Austrocknen der Schleimhäute von Nase und Mund vor.
  • Abstand abhalten: 1,5 m Abstand von möglicherweise Infizierten halten.
  • Gesichtsmaske bietet  Schutz: Auch eine „normale“ Gesichtsmaske bietet richtig aufgesetzt und ggf. auch neu mit Polstermaterial optimiert anmodeliert Gesunden einen gewissen Schutz.
  • Home-Office: Im Bedarfsfall möglichst zu Hause arbeiten.
  • Reisen: Nicht-notwendige Reisen in Länder mit Coronainfektionen verschieben.
  • Veranstaltungen : größere Menschenmengen möglichst vermeiden
  • Arztbesuche: Nicht-notwendige Arztbesuche und medizinische Maßnahmen verschieben.
  • Diagnose: Eine sichere Diagnose ist derzeit nur durch molekularbiologische Tests möglich (wie Rachenabstrich)! Beim Hausarzt, dem Gesundheitsamt oder einer Klinik individuell geplant & durchgeführt .

Weitere Empfehlungen Optimieren Sie Ihre körperlich-seelische Widerstandskraft

Regen Sie Ihren Stoffwechsel an und optimieren Sie Ihr Immunsystem und verbessern Sie auch da durch die körperlich-seelische Widerstandkraft

  • Reduktion von Stress / Reduktion von Umweltbelastungen/ Verzicht auf   Alltagsdrogen / Regelmäßige Bewegung / Gesunde, vollwertige Ernährung  / Mikronährstoffstatus überprüfen

Ggf.gerne auch Rücksprache mit uns .

Wir empfehlen direkt unseren Kooperationspartner LIFELIGHT => https://www.medisport-mallorca.com/produkte/lifelight/ und mit dessen Top Mikronährstoffen zu supplementieren.

Sie haben eine Infektion ? Was sollten Sie beachten?

Orthomolekulare Mikronährstoffe mehrere Tage/Wochen zusätzlich hochdosiert  substituieren:

  1. Vitamin C(empfohlene Tagesdosis)
  • Vitamin C 50-200 mg/kg (entspricht ca. 7,5 – 15 g) ggf. auch i.v. für 3-5 Tage
  • Dann: Vitamin C 4 x 500-1000 mg oral für 1-2 Wochen
  1. Zusätzlich zu Vitamin C(empfohlene Tagesdosis)
  • Vitamin D 5000 IE oral
  • Zink 50 mg oral
  • Selen 100 mg oral
  • Omega 3-Fettsäuren 3-5 g oral
  • Magnesium 400 mg oral

PLUS !

Von der Firma Labolife  https://www.labolife.com/de gibt es :

  • 2LEID
  • 2LEID-N

 

Im übrigen eine Empfehlung auch bei den meisten viralen/bakterielle Infektion eine übliche zusätzliche Option zur Optimierung des Regenerierung-/Heilungsverlaufes !

Weiter Infos & Fragen gerne unter 661939395 oder Doc Seita direkt in Praxis in Palma in der Clinica LUZ